Vendredi 6 mars, rendez-vous sur la route du Bois Noir à Lans-en-Vercors pour une séance de marche nordique Sport-Santé direction l’arboretum des 4 montagnes.
🌿 Le Sport-Santé, pour qui?
• Ceux qui veulent démarrer une activité sportive en douceur
• Ceux qui reprennent après une fracture, une entorse ou une maladie
• Tous ceux qui cherchent à bouger, respirer et se reconnecter à la nature
💪 Au programme
✅ Techniques de marche nordique
✅ Travail de la respiration, de l’équilibre et de la proprioception
✅ Encadrement par des coachs formés
🗓️ Tous les vendredis après-midi, venez (re)découvrir les bienfaits de la marche nordique dans une ambiance conviviale!
Rejoignez-nous!