Vendredi 7 novembre, nos Nordic’Walkers ont enfilé leurs bâtons pour deux belles sorties encadrées par Norbert!
☁️ Matinée: départ du télésiège de Méaudre, sans soleil mais avec une bonne humeur à toute épreuve!
☀️ Après-midi: le groupe sport-santé s’est retrouvé aux Glovettes à Villard-de-Lans pour des exercices de montée/descente, d’équilibre et de respiration… sous un beau soleil! Une séance complète pour allier plaisir et bien-être. Merci Norbert et merci à tous les participants.